Emootio eli tunne

Henkilökohtainen elämys.
Mielihyvän tai mielipahan sävyttämä tila.
Siihen liittyy useimmiten fysiologinen reaktio ja tunneilmaisu.


Läheisessä yhteydessä motivaatioon ja asenteisiin.

 

Perustunteet:

1. Ilo

2. Suru

3. Pelko

4. Viha

5. Inho

5. Hämmästys

> Perustunteiden ilmaiseminen on yleismaailmallista.

Miksi tunnemme?
1. Jotta säilyisimme elossa

Hoidon tarpeessa oleva vetoaa tunteisiimme, jotta auttaisimme häntä.

Pienten lasten suloinen ja vetoava ulkomuoto ei ole sattumaa.

Vanhempien tunteet vastasyntynyttä kohtaan ohjaavat hoivaavaan käyttäytymiseen.

Tunteet auttavat meitä erottamaan merkitykselliset viestit merkityksettömistä.

Sairaalapotilaan kutsu: Oikea hätä vai seuranpyyntö?

Tunteet suuntaavat tarkkaavaisuuttamme.

Peloissamme kiinnitämme huomion uhkaaviin asioihin.
2. Jotta osaisimme olla muiden kanssa

Tunteet auttavat meitä ymmärtämään viestin ja reagoimaan siihen.

Vihaisen ihmisen tunteisiin reagoiminen voi johtaa pakoon, puolustautumiseen, lohduttamiseen jne.
Onnettomuudessa olleen shokkitilan ymmärtäminen ohjaa meitä auttamaan hanta.

Tunteet antavat lisäinformaatiota elekielestä ja oheisviestinnästä.

Loukatun lapsen tai vihaisen vanhuksen elekielen ymmärtäminen.

Tunteet auttavat myös parin muodostuksessa.
Saatamme kiinnostua henkilöstä, joka ei ole 'järkevä' valinta

Ongelmia tulee silloin, kun tulkitsemme tunteita väärin.
3. Jotta osaisimme tehdä ratkaisuja

Valinnat perustuvat aina järken ja tunteiden yhteistyöhön. Joskus järki vie voiton, joskus tunteet. Valinnan 'oikeellisuutta' voidaan arvioida vasta jälkikäteen.

Nukkuako aamulla pitkään ja myöhästyä vai tulla ajoissa kouluun?
Metrolla vai bussilla?
Lukio vai ammattikoulu?
Ensihoito vai kuntoutus?

Tunteet ovat tärkeitä intuitiivisessa eli tiedostamattomassa ajattelussa.
Kun emme ehdi ajatella, toimimme tunteiden ohjaamina mm. onnettomuustilanteessa.

Surun tunne tuottaa tarvetta sosiaaliseen kanssakäymiseen.
Vihan tunne tuottaa tarpeen toimia aggressiivisesti, jolloin parhaassa tapauksessa aggressio puretaam esim. liikuntaan.

Inhon tunne ohjaa hygieniasta huolehtimisessa.   

Kuinka ilmaisemme tunteitamme?
1. Sanallisesti ja kirjallisesti (puhe, kirjoitus, viittomat) > Tiedostettua.

2. Eleillä ja ilmeillä (olan kohautus, hymy, irvistys) > Tiedostettua tai tiedostamatonta.
3. Fysiologisilla muutoksilla (punastuminen, hikoilu). > Useimmiten tiedostamatonta.

4. Taiteellisilla keinoilla (esim. musiikki, kuvataide).
Tunteiden ilmaisutavat ovat kulttuurin ja yhteiskunnan säätelemiä.

Ilon osoittaminen julkisesti on 'hyväksyttävämpää' kuin surun.

Tunteisiin liittyviä käsitteitä:

Aleksitymia = Tunnekylmyys.

Flow-tunne = Virtauskokemus (mielihyvän täyttämä tunnetila miellyttävän tekemisen yhteydessä).
Tunneäly = Omien tunteiden tiedostaminen, hyväksyminen ja hallitseminen.

Pohdi:

Mitä hyötyä asiakkaalla voi olla työssään asiakkaan tunteiden tunnistamisesta ja ymmärtämisestä?

1. Mitä hyötyä lähihoitajalla voi työssään olla omien että tunteiden tunnistamisesta ja ymmärtämisestä? 
2. Mitä haittaa lähihoitajalla voi olla omista tunteistaan?
3. Mitkä perustunteet ovat mielestäsi lähihoitajan työn kannalta sellaisia, joita ei saa asiakkaille näyttää? Miksi? 
4. Miksi lähihoitajan on tärkeä hallita omia tunteitaan työssään?
5. Missä tilanteissa omia tunteita voi lähihoitajan työssä osoittaa?
6. Miten hallitset itse omien tunteidesi ilmaisemista?